Отчет и рекомендации с тренинга Анны Фельдман «Позаботься о своем стрессе»

анна Фельдман

31 марта прошёл тренинг Анны Фельдман «Позаботься о своем стрессе»

Участники познакомились с эмбодимент подходом в управлении стрессом. Узнали, как внести изменения в жизнь через работу с телесными проявлениями. Осознали себя, узнали причины появления стресса и что мешало в достижении целей.

В продолжении нашей с вами начатой работы, предлагаем вам прочитать вот эту статью Анны Фельдман и провести более детальную ревизию разных аспектов дня для выявления драйверов и поглотилей.


Напишите Ваш комментарий

Restricted HTML

  • Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
CAPTCHA Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Simplenews subscription

Будьте в курсе - подпишитесь на нашу рассылку.
Адрес электронной почты подписчика.
CAPTCHA Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Вход на сайт