“У каждого дня должен быть свой саундтрек”. Нескучная Пятиминутка!

музыка

   Любите ли Вы музыку? Я, думаю все кивнули сейчас крайне утвердительно. А какую? 

   Музыка. Без нее никуда. Она у нас в голове, даже тогда, когда ее не слышно извне. Она заполняет нашу жизнь. Она помогает нам в сложные моменты, вдохновляет на подвиги, скрашивает наше одиночество, отрывается вместе с нами в моменты счастья. Она везде. И у каждого она своя. Музыка может помогать нам открывать свои творческие каналы и наталкивать на интересные мысли. 

   Звук проезжающих колес, дуновение ветра, голоса на улице, пение птиц – все это, если прислушиться может сложиться в интересную мелодию дня. И это может быть еще более действенный стимул для развития нашей креативности . 

   Предлагаем вам упражнение на развитие своей креативности через внимательное слушание музыки вокруг. 

   Что делать?

  • Отвлекитесь от работы. Не думайте о ней. 5 минут)
  • Закройте глаза. Не открывайте их 5 минут.
  • Представьте мысленно, что у вас огромные уши-эхолокаторы.
  • Прислушайтесь к звукам вокруг. Что происходит в вашем кабинете? 
  • Сосредоточьтесь на звуках. Идите мысленно дальше. Услышьте, что твориться в корридоре? За окном? Что вы слышите?
  • Уловите ритм. 
  • Наслаждайтесь им. Улыбнитесь.

   Красиво?

   Можно еще дальше мысленно пойти и представить, что Вы можете слышать даже то, что происходит в соседнем квартале, в целом мире.


   Впечатляет?

  • Откройте глаза.
  • Улыбнитесь.
  • Запишите идеи, которые у вас появились или мысли, которые вас сопровождали в этом моменте. Посмотрите на них, возможно в них вы найдете ответы на ваши и рабочие вопросы в том числе) 
  • Приступите к работе. 

   После такой 5-минутки работать будет легче. Однозначно. Весь мир теперь с Вами в одном ритме. Творит свою историю. Каждую секунду.
Нескучной Вам 5-минутки!


П.С. Отличный мультфильм из детства “Большой Ух” как раз об этом) Приятного просмотра. 


 

Напишите Ваш комментарий

Restricted HTML

  • Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
CAPTCHA Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Simplenews subscription

Будьте в курсе - подпишитесь на нашу рассылку.
Адрес электронной почты подписчика.
CAPTCHA Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Вход на сайт